Согласно статистике, около 10 процентов взрослого населения страдают от наркотической зависимости. И это только официальные данные. Подумайте только, каждый десятый из ваших знакомых не понаслышке знает, что такое наркотики. Хотя может и не признавать своих проблем с наркозависимостью, считая это безобидным развлечением.
Как понять, что ваш близкий начал принимать наркотики? Ниже приведен список из 27 распространенных признаков зависимости. Чем раньше вы заметите, что ваш близкий на самом деле злоупотребляет наркотиками или алкоголем, тем быстрее сможете поговорить с ним о получении помощи.
Путь Жизни
Как понять, что ваш близкий начал принимать наркотики?
Конечно, не стоит делать поспешные выводы на основании ваших подозрений. Некоторые изменения в отношениях, поведении или физическом состоянии происходят по различным причинам, не связанным с наркоманией. Но если совокупность нескольких изменений настораживает вас – присмотритесь к близкому другу или родственнику внимательнее. Особенно обратите внимание на следующие изменения:
Физические признаки злоупотребления наркотиками
Что с аппетитом?
Некоторые препараты подавляют аппетит, в то время как другие могут вызывать быстрый набор веса. Если вы заметили, что вес вашего близкого человека изменился без других видимых причин, это может означать, что он начал регулярно употреблять вызывающие привыкание вещества.
Загляните в его глаза
Некоторые наркотики вызывают покраснение белков глаз, от других глаза «наливаются кровью». Многие психоактивные вещества изменяют размер зрачков: при приеме одних зрачок превращается в точку, при других, наоборот, почти закрывает всю радужку. Но и в том и в другом случае зрачки не реагируют на колебания света, как у любого трезвого здорового человека.
Следы от уколов
У людей, употребляющих инъекционные наркотики, обычно остаются следы или небольшие раны, обычно на руках. Если это наркоман со стажем, то отдельные проколы превращаются в «дорожки» вдоль вен. Сначала они появляются на руках, но со временем вы заметите их на ногах, щиколотках, кистях. А при повторных инъекциях в одно и то же место начинают образовываться незаживающие язвы или рубцы.
Часто наркоманы пытаются скрыть эти следы от окружающих. Поэтому они начинают носить одежду с длинным рукавом, закрывают кисти рук или категорически отказываются пойти с вами на пляж или в бассейн.
Пренебрежение личной гигиеной
Когда наркотики порабощают, гигиена и внешний вид становятся все менее важными. Некоторые наркоманы забывают позаботиться о себе из-за ментальных последствий наркомании. Другие просто перестают заботиться о себе, поскольку все их время поглощается кайфом. Зачем что-то делать, если ему (или ей) и так все сейчас хорошо?
Снижение иммунитета и рост заболеваний
Постоянные простуды, насморк, герпес, расползающийся по всему телу – только начальная стадия ослабления иммунитета. Наркотики разрушают ваше здоровье всеми возможными способами. При этом страдают сердечно-сосудистая система, ЖКТ, репродуктивная функция и работа головного мозга. А при несоблюдении правил безопасности возможно заражение такими серьезными инфекциями, как ВИЧ или гепатит С.
Симптомы абстиненции или передозировки
Если ваш знакомый испытывает симптомы абстиненции или передозировки, вполне вероятно, что он борется с алкогольной или наркотической зависимостью. Обращение за медицинской помощью имеет решающее значение в таких ситуациях, даже если вы не уверены в том, что он вообще принимает наркотики. Знание того, как выглядит абстинентный синдром и, что особенно, важно, передозировка, может спасти жизнь вашего близкого.
Повышенная тревожность, иногда переходящая в паранойю
Увлечение некоторыми наркотиками приводит к усилению тревожности. А в некоторых случаях – к паранойе, особенно когда психоактивное вещество выведено из организма и начинается абстинентный синдром.
Бытовые признаки проблем с наркотиками
Необычные запахи
Некоторые наркотики, такие как марихуана, крэк или метамфетамин, имеют отчетливый запах, который наркоманы часто пытаются скрыть. Но постоянное употребление будет трудно скрыть. Вы начнете все чаще замечать эти запахи на их одежде, в их машине или спальне, или в их дыхании или на коже.
Дезодоранты или благовония
Некоторые наркотики имеют очень резкий запах. Вы можете заметить, как принимающий запрещенные вещества человек распыляет сильно пахнущие средства в таких местах, как его комната или машина, пользуется очень сильным одеколоном или духами или даже зажигает благовония, чтобы скрыть запахи. Обратите внимание на такое поведение, особенно если раньше не замечали за ним увлечения ароматами.
Приспособления для употребления наркотиков
Если вы нашли устройства для курения, шприцы, испарители или тайники с непонятными приспособлениями, обсудите с другом или родственником, что это за предметы и почему они у него есть.
Поведение, на которое следует обратить внимание
Изменения в режиме дня
Почти все наркотики – это сильные стимуляторы или депрессанты. Соответственно, некоторые из этих препаратов могут вызывать интенсивные подъемы, характеризующиеся гиперактивностью и периодами бессонницы. А другие будут приводить к заторможенности, которая сопровождается длительными периодами сна.
Резкие перепады настроения
Люди часто употребляют наркотики, чтобы изменить то, как они себя чувствуют, будь то для увеличения удовольствия или успокоения тревоги. Если вы заметили, что у вашего близкого резко и необъяснимо меняется настроение, не оставляйте это без внимания.
Изменение характера
Наркотическая зависимость изменяет химические и функциональные структуры мозга. Что, в свою очередь, приводит к изменениям личности. Потребность в новой дозе может привести к тому, что обычно очень покладистый человек становится возбужденным и агрессивным. Моральные принципы и общепринятые нормы поведения как будто растворяются в наркотическом тумане.
Нечестность и скрытность
Большинство наркоманов не станут публично рассказывать о своем опыте, особенно если дело касается нелегальных веществ. Но вы наверняка заметите, что ваш близкий лжет о том, где он находится или с кем он. Возможно, его истории постоянно меняются, потому что он не может честно признаться в том, чем он занимался. Он может пробраться в дом или что-то вынести из него, будет стараться спрятать наркотики в своей комнате или машине, и он может проводить больше времени в одиночестве в своей комнате с запертой дверью. Возможно, он будет проводить больше времени вне дома, чтобы скрыть свое нездоровое увлечение.
Отсутствие мотивации и энергии
Из-за взлетов и падений, связанных со злоупотреблением наркотиками, у зависимого человека проявляются депрессивные побочные эффекты. Особенно заметны они в тот момент, когда он отходит от эйфории. Он будет все время хотеть спать. У него не будет сил заняться обычными делами. Он не в силах решить накопившиеся вопросы. И вообще, что вам всем от него нужно?
Вспышки гнева, обидчивость или раздражительность
Хотя наркотики сами вызывают изменение настроения, ваш близкий человек может также проявлять признаки раздражительности или возбуждения, когда у него нет наркотика в организме. Или в том случае, если у него заканчиваются способы его получения. Он может стать угрюмым, не хотеть разговаривать, обижаться по любому поводу или срывать зло на окружающих.
Проблемы с концентрацией внимания и памятью
Некоторые наркотики вызывают ухудшение памяти, неспособность сосредоточиться или даже провалы в памяти. Это часто приводит к тому, что наркоманы становятся забывчивыми. Нам них нельзя положиться, ведь они забывают о планах или обещаниях что-либо сделать. Хотя забывчивость не является верным признаком наркомании, присмотритесь к другу внимательнее, если он внезапно начинает пренебрегать своими обязанностями, забывать об обязательствах или кажется отстраненным и необщительным.
Проблемы с финансами
Большинство наркоманов будут иметь те или иные финансовые проблемы, учитывая, что большая часть, если не все их деньги, идут на поддержку дурной привычки. Они затрудняются объяснить, куда делись все их деньги, но при этом настойчиво будут просить всех вокруг одолжить им некоторую сумму. Кредиты, долги, микрозаймы под невероятные проценты, воровство – неизбежные спутники наркомании. Это только вопрос времени. Наркотики сжирают все накопления, имущество и совесть того, кто попал в их сети.
Рискованное поведение
Люди, принимающие наркотики, часто подвергают себя и окружающих неоправданному риску. Речь идет о повышении агрессии и склонности к конфликтам, вождении в нетрезвом состоянии, рискованном сексуальном поведении или желании добыть наркотики любым (даже нечестным или незаконным) способом.
Социальные признаки того, что ваш знакомый принимает наркотики
Смена круга друзей
Когда кто-то скатывается в наркотическую зависимость, он склонен общаться с людьми, которые также употребляют наркотики. Он начать отдаляется от своих старых друзей или близких, которые, как он понимает, не одобрят его опасное увлечение.
Снижение успеваемости
Поскольку наркотики становятся важнее всего остального, наркоман тратит все больше времени на их поиск и употребление. А на все остальные занятия у него просто не хватает сил. Вы, а так же педагоги заметите, что его успеваемость резко снизилась.
Падение производительности
Сколько времени нужно на то, чтобы выполнить обычные обязанности? Согласитесь, что при регулярном подходе – немного. Но это если речь не идет о наркоманах. Для них любое элементарное действие (уборка, мытье посуды) может стать непосильным. Причина все та же – сначала слишком хорошо, а потом слишком плохо, чтобы думать о таких приземленных вещах.
Если у них еще есть работа, вы также заметите снижение производительности, поскольку прием наркотиков становится приоритетом номер один. Они не в состоянии сосредоточиться. Также может отсутствовать стремление завершить работу или выполнять ее так, как они делали это раньше. Особенно если стресс, связанный с работой, изначально привел к злоупотреблению психоактивными веществами.
Прогулы без уважительной причины
Чтобы найти дозу или скрыть свою наркотическую зависимость, ваш близкий человек может пропускать школу или работу. Или бросить свое дело вовсе. Вы можете даже не заметить этого, пока не позвонят из школы или пока он не перестанет получать зарплату.
Проблемы в отношениях
Многие из тех, кто попали в зависимость, не могут поддерживать здоровые отношения. Они пропускают важные даты, когда им нужны наркотики. Часто лгут, подводят и ведут себя подозрительно. Бывают слишком беспомощными или, наоборот, агрессивными без видимого повода. Сохранить дружеские, рабочие или романтические отношения с таким ненадежным товарищем крайне непросто. Иногда это приводит к тому, что родители отказываются от своих детей – наркоманов, настолько невыносима жизнь рядом с ними.
Нарушение закона
Многие наркоманы в какой-то момент своей жизни нарушают закон. Невозможно принимать наркотики и оставаться законопослушным. Это может быть связано с хранением запрещенных веществ, их продажей или вождением в нетрезвом виде. Добавьте сюда постоянный поиск денег и связанные с ним мошенничество, воровство – и вы получите типичный портрет того, кто подсел на наркотики.
Как помочь тому, кто начал принимать наркотики?
Если вы считаете, что ваш близкий человек может иметь дело со злоупотреблением психоактивными веществами или наркотической зависимостью, спокойное общение к ним — лучший способ начать разговор о помощи. Наркоманию можно преодолеть, и шансы на победу значительно увеличиваются, если наркоман обращается в центр помощи для зависимых от наркотиков или алкоголя.
Длительная программа восстановления, которую проходят воспитанники центра «Путь Жизни», помогает бросить наркотики или бросить пить тем, кто действительно желает изменить свою жизнь. Узнать подробности о бесплатной программе для зависимых: